সর্বশেষ সংবাদ — পাতা ৪৫৪

শিশুর পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে যেসব ফল

  বর্তমানে অনেক শিশুই ফল খেতে আগ্রহী নয়। তাদের পছন্দের খাবারের তালিকায় থাকে পিৎজা, বার্গার, বিরিয়ানি, চিপস ও চকোলেটের মতো অস্বাস্থ্যকর খাবার। বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব খাবার নিয়মিত খেলে শরীর খারাপ হতে পারে এবং ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি হতে পারে। এজন্য শিশুদের পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে সঠিক খাদ্য নির্বাচন অত্যন্ত জরুরি। শিশুদের খাদ্যতালিকায় কিছু ফল যোগ করা গেলে...