জীবনযাপন — পাতা ১৫
চুলের রুক্ষতা দূর করার ৬টি সহজ উপায়
আজকালের দূষিত পরিবেশ ও ব্যস্ত জীবনধারার কারণে চুলের রুক্ষতা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। রুক্ষ চুল শুধু দেখতেই খারাপ লাগে না, বরং ঘন ঘন চুল ভেঙে যাওয়া, খুশকি ইত্যাদি সমস্যারও সৃষ্টি করে। তবে চিন্তা নেই, কারণ ঘরে বসেই কিছু সহজ উপায়ে আপনি আপনার রুক্ষ চুলকে ফিরিয়ে পেতে পারেন মসৃণতা ও লাবণ্য। ১. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন: পানি শরীরের জন...
ডিম ছাড়া বানানা প্যানকেক তৈরির রেসিপি
ডিম ছাড়াই তৈরি করতে পারেন বানানা প্যানকেক। মেহমান আপ্যায়নের জন্য একটি দারুন আইটেম। এটি তৈরি করা খুব সহজ, উপকরণও কম লাগে। তাহলে দেরী না করে আজই তৈরি করে ফেলুন! বানানা প্যানকেক উপকরণ ময়দা - ১ কাপ, চিনি - ১ টেবিল চামচ, বেকিং পাউডার - ১ চা চামচ, লবণ - এক চিমটি, পাকা কলা (কচলে নেওয়া) - ১টি, দুধ - ১ কাপ, গলানো মাখন/তেল - ২ টেবিল চামচ। প্রণালী...
গরমে চুল ও মাথার ত্বক ভালো রাখার জন্য করণীয়
বেড়েই চলেছে গরম। চলমান তাপপ্রবাহ বাড়ার আভাসও দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এসময় মেয়েরা গরম থেকে বাঁচার জন্য চুল উঁচু করে বেঁধে রাখছেন। এতে করে গরম থেকে বাঁচলেও চুলের যে ক্ষতি হচ্ছে তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। এই গরমে চুল ও মাথার ত্বক ভালো রাখার জন্য কিছু বিষয় এড়িয়ে চলা জরুরী। চলুন জেনে নিই সেগুলো। সকালে গোসল করে ভেজা চুল বেঁধে বের হয়ে পড়েন অনেকে। এতে কর...
৫ তারকা হোটেলের স্বাদের আলুবোখারা গরুর মাংস ভুনা ও বিফ অস্বুকো রেসিপি
ভোজনরসিক বাঙালির কাছে ঈদ মানেই উৎসব, আর উৎসব মানেই রসনাবিলাস। ঘরে ঘরে চলে নানা স্বাদের খাবার তৈরির ধুম। কিন্তু কখনো কখনো মনে হয়, যদি আরও একটু ভিন্ন কিছু করা যেতো! ঈদের সেই আয়োজনে আরও বৈচিত্র্য আনতে চাইলে তৈরি করে ফেলুন ৫ তারকা হোটেলের স্বাদের আলুবোখারা গরুর মাংস ভুনা ও বিফ অস্বুকো। আলুবোখারা গরুর মাংস ভুনা উপকরণ বোনলেস বিফ - ১০০০ গ্রাম, পেঁয়া...
কানাডা ট্যুরিস্ট ভিসার প্রোসেসিং
কানাডা উত্তর আমেরিকা মহাদেশের উত্তরে অবস্থিত একটি রাষ্ট্র। এটি বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম দেশ। কানাডার দক্ষিণে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, পূর্বে আটলান্টিক মহাসাগর, উত্তরে আর্কটিক মহাসাগর এবং পশ্চিমে প্রশান্ত মহাসাগর। কানাডা যেতে কি কি ডকুমেন্টস লাগে? পাসপোর্ট ভিসা আবেদন ফর্ম ভিসা ফি অভিবাসন ইচ্ছাপত্র জাতীয় পরিচয়পত্র ইংরেজি ভাষা দক্ষতার সার্টিফিকেট পাসপো...
গরমে ত্বকের যত্ন
গরমের প্রখর রোদ ত্বকের জন্য বেশ ক্ষতিকর। তীব্র গরমে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক, নিষ্প্রাণ ও ব্রণপ্রবণ হয়ে পড়ে। তবে কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করে গরমের সময়ও ত্বকের ঝলমলে ভাব বজায় রাখা সম্ভব। সানস্ক্রিন ব্যবহার গরমে ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাইরে বের হওয়ার ৩০ মিনিট আগে SPF ৩০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন লাগান। প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর স...
ইফতারের জন্য পারফেক্ট ডেজার্ট ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ফ্রুট কাস্টার্ড
সকাল থেকে সূর্য তেজ ছড়াতে থাকে। দুপুর গড়িয়ে বিকেলেও উত্তাপ থেকে যায়। ইফতারে তাই ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা, প্রাণ শীতল করা কিছুই খেতে মন চায়। ঠিক এমন কিছুই যাদের চাওয়া তারা বাড়িতেই তৈরি করে নিন ফ্রুট কাস্টার্ড। পুষ্টিগুণেও ভরপুর আবার মনের খোরাকও পূর্ণ করতে সক্ষম। জেনে নিন রেসিপি। উপকরণ ইভাপোরেটেড মিল্ক ১ ক্যান (৩৫৪ মিলি), হ্যাভি ক্রিম ১/২ কাপ, চিনি ৩ টেবিল চাম...
সাদা ডিম বনাম লাল ডিম, কোন ডিমে পুষ্টি বেশি
বাজার দুই রঙের মুরগির ডিম পাওয়া যায়। একটা সাদা খোলসের ডিম আরেকটা লাল খোলসের? এর মধ্যে কোন ডিম ভালো, কোনটার পুষ্টিগুণ বেশি? অনেকের মতে, লাল ডিমের দাম যেহেতু বেশি তারমানে পুষ্টি বেশি। আবার অনেকে বলেন উল্টো কথা। তো এ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলেন তা জানার আগে চলুন জেনে নেই মুরগির ডিমের এই দুইরকম রং হওয়ার পেছনে কারণ কী? ডিমের রঙ লাল বা সাদা হওয়ার কারণ কী ড...
কুমিল্লার ঐতিহ্য, সংস্কৃতি ও প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের এক অপূর্ব মেলবন্ধন
বর্তমানে বাংলাদেশের চট্টগ্রাম বিভাগের অন্তর্ভুক্ত ঐতিহ্যমন্ডিত ও বিখ্যাত একটি জেলা হচ্ছে কুমিল্লা। ১৭৯০ সালে সর্বপ্রথম কুমিল্লার জেলা প্রতিষ্ঠিত হলেও তখনও এই জেলার নাম কুমিল্লা ছিল না। ত্রিপুরা নামে এই জেলাটি তৎকালীন সময়ে পরিচিত লাভ করে। পরবর্তীতে ১৯৬০ সালে এই ত্রিপুরা জেলার নামকরণ করা হয় কুমিল্লা। তো চলুন জেনে আসি, কুমিল্লা জেলা কিসের জন্য বিখ্যাত...
পারস্যের পানীয় দুগ তৈরির রেসিপি
আফগানিস্তান, ইরান ও তুরস্কে দুগ বেশ জনপ্রিয় পানীয়। ফারসি শব্দ দুগ। এ শব্দ দ্বারা মূলত দুগ্ধজাত খাবার, দই ইত্যাদিকে বোঝানো হয়। বেশ সহজ এবং পুষ্টিকর এ পানীয় রাখতে পারেন ইফতারে। জেনে নিন দুগ তৈরি করবেন কিভাবে। উপকরণ ২৫০ গ্রাম টক দই, ৭০০ মিলি পানি, শসা (বড় শসার অর্ধেক হলেই চলবে, যদিও দুগ তৈরিতে অনেকেই শসা ব্যবহার করেন না), ১ টেবিল চামচ লবণ (চাইলে অর্ধ...
সিঙ্গাপুর ট্যুরিস্ট ভিসার প্রসেসসিং
সিঙ্গাপুর দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি দ্বীপ রাষ্ট্র এবং শহর-রাষ্ট্র। এটি মালয় উপদ্বীপের দক্ষিণ প্রান্তে, মালয়েশিয়ার জোহর রাজ্যের উত্তরে অবস্থিত। সিঙ্গাপুরের মূল ভূখণ্ড ৭১৯ বর্গ কিলোমিটার (২৭৮ বর্গ মাইল) এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, যার মধ্যে ৬১৭ বর্গ কিলোমিটার (২৩৮ বর্গ মাইল) স্থল এবং ১০২ বর্গ কিলোমিটার (৩৯ বর্গ মাইল) জল। দেশটিতে ৬০ টিরও বেশি দ্বীপ রয়েছে...
ইংল্যান্ডের টুরিস্ট ভিসা প্রসেসিং
ইংল্যান্ড হল ইতিহাস, সংস্কৃতি এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের এক সমৃদ্ধ দেশ। লন্ডন থেকে কটসওল্ডস পর্যন্ত, ইংল্যান্ডে প্রত্যেকের জন্য কিছু না কিছু আছে। ইংল্যান্ডে উপভোগ করার জন্য এখানে অনেক কিছু রয়েছে, আপনার আগ্রহ যাই হোক না কেন। ইতিহাস এবং সংস্কৃতি প্রেমীরা লন্ডন এবং ইয়র্কের মতো শহরগুলিতে প্রচুর আকর্ষণীয় স্থান খুঁজে পাবেন। আউটডোর উৎসাহীরা লেক ডিস্ট্র...
ইফতারে মজাদার ভেজিটেবল রোল
বাচ্চারা সবজি খেতে চায় না―এমন অভিযোগ কমবেশি সব মায়ের। সন্তানকে সবজি খাওয়াতে চাইলে নিত্যনতুন খাবার উপস্থাপন করতে পারেন। নতুন নতুন খাবার শিশুর আগ্রহের কেন্দ্রে থাকে। তেমনই একটি খাবার ভেজিটেবল রোল। পাঁচমিশালি সবজি দিয়ে তৈরি করা এ খাবার রাখতে পারেন ইফতারেও। ছোট্ট সোনামণি থেকে শুরু করে বড়রা সবাই পছন্দ করবেন এ খাবার। জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন। উপকরণ ফি...
ভুটান ট্যুরিস্ট ভিসা প্রসেসিং
ভুটান হিমালয়ের পূর্বাঞ্চলে অবস্থিত একটি স্থলবেষ্টিত দেশ। এটি উত্তরে চীন এবং পশ্চিম, দক্ষিণ এবং পূর্বে ভারত দ্বারা সীমাবদ্ধ। ভুটানের ভূখণ্ড পাহাড়ী, হিমবাহ এবং বন দ্বারা আচ্ছাদিত। দেশটির জলবায়ু পরিবর্তনশীল, উচ্চতার সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। ভুটানের জনসংখ্যা প্রায় ৭৫০,০০০ জন। দেশের বেশিরভাগ মানুষ নৃতাত্ত্বিকভাবে তিব্বতীয়দের সাথে সম্পর্কিত এবং জংখা...
মালদ্বীপ ট্যুরিস্ট ভিসা প্রোসেসিং
দক্ষিণ এশিয়ায় অবস্থিত ভারত মহাসাগরের একটি দ্বীপ রাষ্ট্র হচ্ছে মালদ্বীপ। অসংখ্য ছোট ছোট দ্বীপ নিয়ে এই পুরোটি দেশ গঠিত। অর্থাৎ এদেশটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে ভরপুর। দক্ষিণ এশিয়ায় মহাসাগরের মাঝখানে একটি দ্বীপ রাষ্ট্র হচ্ছে মালদ্বীপ। যে দেশটিতে বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মানুষ কাজের জন্য বা ভ্রমণের জন্য গিয়ে থাকেন। মালদ্বীপ টুরিস্ট ভিসার খর...
গরমের চুলের যত্ন
গরমের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে চুলের যত্ন নেওয়াও জরুরি হয়ে পড়ে। ঘাম, ধুলোবালি, এবং আর্দ্রতার কারণে চুল পড়া, খুশকি, চুলকানি, এবং ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাগুলো এড়াতে এবং সুন্দর, স্বাস্থ্যবান চুলের জন্য নিম্নলিখিত ৫টি টিপস মেনে চলতে পারেন: নিয়মিত শ্যাম্পু গরমের সময় প্রতিদিন বা একদিন পরপর হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলু...
তুরস্ক ট্যুরিস্ট ভিসা প্রসেসিং
প্রাচীন ধ্বংসাবশেষ, একটি প্রাণবন্ত ভূমধ্যসাগরীয় জলবায়ু এবং প্রাণবন্ত একটি প্রাণবন্ত দেশ - তুরস্ক সমুদ্র সৈকত-প্রেমিক এবং সংস্কৃতি-সন্ধানীদের উভয়ের জন্যই একটি চমৎকার জায়গা। আপনি এখন অনলাইনে তুরস্কের ট্যুরিস্ট ভিসার জন্য আবেদন করতে পারেন এবং নিকটতম তুর্কি কনস্যুলেটে না গিয়ে ইলেকট্রনিকভাবে আপনার ভিসা পেতে পারেন। আপনি ইলেকট্রনিকভাবে যে ভিসা পাবেন...
দুবাই টুরিস্ট ভিসা প্রসেসিং
দুবাই, সংযুক্ত আরব আমিরাতের সবচেয়ে জনবহুল ও আকর্ষণীয় শহর মধ্য প্রাচ্যের ব্যবসা ও বিনোদনের কেন্দ্রবিন্দু। যেখানে অত্যাধুনিক স্থাপত্য, বিশাল শপিং মল, উন্নত বিনোদন ব্যবস্থা এবং বিশ্বমানের ক্রীড়া প্রতিযোগিতার মাধ্যমে দুবাই বিশ্বের দৃষ্টি আকর্ষণ করে চলেছে। দুবাই টুরিস্ট ভিসার মেয়াদ ৩০ দিন থেকে ৯০ দিন পর্যন্ত হয়ে থাকে। তবে সে দেশের নিয়ম/আইন অনুযায়ী...