গরমের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে চুলের যত্ন নেওয়াও জরুরি হয়ে পড়ে। ঘাম, ধুলোবালি, এবং আর্দ্রতার কারণে চুল পড়া, খুশকি, চুলকানি, এবং ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যাগুলো এড়াতে এবং সুন্দর, স্বাস্থ্যবান চুলের জন্য নিম্নলিখিত ৫টি টিপস মেনে চলতে পারেন:

 

নিয়মিত শ্যাম্পু

গরমের সময় প্রতিদিন বা একদিন পরপর হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু তালুতে ঘষে ফেনা করে তারপর চুলে ব্যবহার করুন।চুল ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে ফেলুন।

 

কন্ডিশনার ব্যবহার

প্রতিবার শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। কন্ডিশনার চুলের গোড়া থেকে শুরু করে চুলের ডগা পর্যন্ত লাগান। কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 

ভেজা চুল বেঁধে রাখবেন না

ভেজা চুল বেঁধে রাখলে ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। চুল ভালো করে শুকিয়ে নেওয়ার পর হালকাভাবে বেঁধে রাখুন।

 

হেয়ার মাস্ক ব্যবহার

সপ্তাহে একবার হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। ডিম, দই, মধু, অ্যালোভেরা, লেবুর রস ইত্যাদি ব্যবহার করে ঘরে তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। হেয়ার মাস্ক ১৫-৩০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 

টি ট্রি অয়েল বা পেপারমিন্ট অয়েল ব্যবহার

শ্যাম্পু বা তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল বা পেপারমিন্ট অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন। এই তেলগুলো মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে এবং চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।