দূষণ, ধুলাবালি কারণে ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ময়লা জমে। এ কারণে অনেকেরই প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস আছে। নিয়মিত শ্যাম্পুর ব্যবহার করার ফলে চুলের ক্ষতি নিয়ে অনেকেই ভয়ে থাকেন। মার্কিন সাস্থু বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথলাইনের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, চিকিৎসকরা মনে করেন প্রতিদিন  শ্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হয়। কারণ, শ্যাম্পুতে নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান থাকে যা সত্যিই চুলের জন্য ক্ষতিকর। এই যেমন মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া বা চুল নিষ্প্রাণ হয়ে যাওয়া। 

 

শ্যাম্পু অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলাফল   

• চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়।

• খুশকির উপদ্রব দেখা দিতে পারে। 

• চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়।

• আগা ফেটে যেতে পারে। 

• চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে চুল ঝরে পড়ে। 

 

কত দিন পর পর চুলে শ্যাম্পু করবেন 

চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। পানি দিয়েও প্রতিদিন চুল না ধোয়ার চেষ্টা করুন। সপ্তাহে তিনবার চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। তবে আরও কিছু ব্যাপারের উপরেও নির্ভর করে এটা। যেমন যাদের চুল অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের ঘনঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করতেই হয়। আবার চুল স্টাইলিং করতে গিয়ে স্প্রে বা জেল ব্যবহার করলেও শ্যাম্পু প্রয়োজন। যারা অতিরিক্ত ঘামেন, তাদের শ্যাম্পু ব্যবহারের প্রয়োজন পড়ে বেশি। ক্যাপ বা হ্যাট পরলেও চুলের গোড়ায় ঘাম জমে যায়।