জ্বরের পর অধিকাংশ সময়ে মুখে তিতকুটে ভাব থাকে৷ এই তিতকুটে ভাব বেশ যন্ত্রণাদায়ক। খাবার রুচি নষ্ট করে দেয়। সমস্যা নিবারণের ক্ষেত্রে তাহলে উপায় কি? কয়েকটি উপায় আছে। 

লবণ পানি দিয়ে কুলি করা
কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করলে মুখের তিতকুটে ভাব অবশ্যই দূর হবে। 

টমেটো স্যুপ
জ্বরের পর ঝাল ঝাল খাবারই প্রথমে না খেয়ে টমেটো স্যুপ খান। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে দুই কাপ স্যুপ খেলে মুখের তিক্ততা কমে যায়।

অ্যালোভেরা
নানা কাজে ব্যবহার করা যায় অ্যালোভেরা। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকায় তিক্তভাব দূর করতেও এটি ব্যবহার করা যায়। 

মধু
জ্বরের পর মুখ তিতা হয়ে আছে। এক চামচ মধুর সঙ্গে অর্ধেক পরিমাণ লেবুর রস মেশান। এই মিশ্রণে গরম পানি মিশিয়ে চায়ের মত পান করুন। 

তুলসী পাতা
জ্বরের পর তুলসী পাতা খাওয়ার একাধিক সুবিধা রয়েছে। এমনিতেও চিবিয়ে খেতে পারেন। তবে সবচেয়ে ভালো হয় পাতা পানিতে দিয়ে ফুটিয়ে নিন। পানির রঙ বদলালে ছেঁকে নিন। তুলসী পাতায় থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিওক্সিডেন্ট সর্দি, কাশি জ্বরের পাশাপাশি গলাব্যথাও দূর করে।