দাঁত ভালো রাখতে দাঁতের সঙ্গে ব্রাশের মিল থাকা জরুরি। তা না হলে দাঁত ঠিকমত পরিষ্কার হয় না। ফলে দাঁতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত সুস্থ রাখতে ব্রাশ ও দাঁতের পরিমাপ সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন দাঁতের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার প্রহেলিকা হাসান।

*ব্রাশের রোয়াগুলিকে ব্রিসলস বলে। এই ব্রিসলস নরম হলে দাঁত ও মাড়ি দুইয়ের জন্যই ভালো। এতে দাঁতের এনামেল সহজে উঠে যায় না।

*মাঝারি ব্রিসলস খুব শক্ত হয় না আবার খুব নরমও হয় না। এ ধরনের ব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা ময়লা সহজে পরিষ্কার হয়। দাঁত মাজার জন্য এই ধরনের ব্রাশ ভালো।

*শক্ত ব্রিসলস দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা কঠিন ময়লা সহজেই তুলে দেয়। এই ব্রাশ ব্যবহার করলে দাঁতের ফাঁকে খাবার জমে থাকার আশঙ্কা থাকে না। তবে এতে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। যাদের দাঁত সংবেদনশীল, তাদের এই ব্রাশ ব্যবহার না করাই ভালো।  

*ব্রিসলস ক্রিস ক্রস করে সাজানো ব্রাশ দাঁতের যেকোনো জায়গায় থাকা খাবারের কণা বেরিয়ে আনতে পারে। এতে দাঁতে কণা জমে থাকার আশঙ্কা নেই।