সোমবার, ১২ অক্টোবর, ২০২৬ এ ১০:৪৭:১২ পিএম (বাংলাদেশ সময়)
ব্রেকিং নিউজ:
• ঢাকা দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশন এলাকায় অনস্ট্রিট পার্কিং নীতিমালা প্রণয়নের প্রয়োজনীয়তা: নগর পরিবহন ব্যবস্থাপনার এক জরুরি পদক্ষেপ •       • ‘আমার বাবা ভালো বাবা, মিথ্যা অপবাদ দেওয়া হয়েছে’ •       • লালমনিরহাটে স্বর্গীয় লাইচি বাসফোর ও রানা স্মৃতি ওয়ানডে ফুটবল টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত •       • গাজী নজরুল দ্বিতীয় দফায় ৪ দিনের রিমান্ডে •       • গুলশানে ‘জয় বাংলা’ স্লোগানে মিছিল: ১৫ আসামির তিন দিনের রিমান্ড •       • ভারত থেকে ইলিশ আমদানির ১০৩ এনওসি বাতিল, বন্ধ হলো আমদানি •       • ইউপি নির্বাচনে জামানত পাঁচ গুণ বাড়ল •       • সীতাকুণ্ডে বীর মুক্তিযোদ্ধা আবুল মুনসুরের রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন •       • মুরাদনগরের নবীপুর পূর্ব ইউনিয়নের ২ নম্বর ওয়ার্ডে মেম্বার প্রার্থী তারেক আহম্মেদ সুমন •       • লোকসান সামাল দিতে জ্বালানি তেলের দাম বাড়াল বিপিসি •

সার্জারি ছাড়াই আপনার চেহারায় পরিবর্তনের তিনটি কৌশল

সার্জারি ছাড়াই আপনার চেহারায় পরিবর্তনের তিনটি কৌশল

চেহারা পরিবর্তন করার জন্য সার্জারি ছাড়া কিছু কৌশল আছে, যা একে অপরে দেখা পাওয়া সম্ভব। এই তিনটি কৌশল হল:

স্মাইলিং (হাসা): এই সহজ কৌশলটি আপনার চেহারার মুখে একটি মুস্কান দেওয়া। এটি সাধারণভাবে আপনার চেহারার রঙটিও প্রকাশ করতে সাহায্য করে এবং আপনি আনন্দে সমৃদ্ধ মনে হতে পারেন।

পোজিটিভ বদলে যাওয়া: আপনি যখন সামনে আসেন, আপনি পোজিটিভ এবং সৃজনশীল মন্তব্য বলতে পারেন। দ্বিতীয় ব্যক্তির সাথে যখন প্রথম বৈপরীত্য তৈরি করতে শুরু করেন, তা মূলত আপনার আচরণ এবং মনোভাব দ্বারা ঘটে।

প্রয়াস এবং দেখভাল: চেহারা স্বাভাবিক স্বাস্থ্য এবং ত্বকের যত্নের মাধ্যমে উন্নত করা সম্ভব। আপনি নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সাধারণ চেহারা বৃদ্ধির জন্য সাহায্য করতে পারেন।

সতর্কতা: আপনার চেহারার সাথে স্বাস্থ্য জরুরি চেকআপ এবং যেকোনো প্রয়োজনে চেহারার সাধারণ বৃদ্ধির প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অবশ্যই নেওয়া উচিত।