অনেকের দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস রয়েছে। অনেকে আনমনে কাজটি করে থাকেন। আনমনে করা এই কাজে আপনার ৩টি বড় ক্ষতি হয়। ক্ষতির মাত্রা তিন রকম। এই যেমন: 

ময়লা যাচ্ছে পেটে
নখের ভেতর ময়লা জমে। আপনি যখন দাঁত দিয়ে নখ কাটবেন তখন তা আপনার পেটে যাবে। আর পেটে নোংরা গেলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি বুঝতেও পারবেন না কেন আচমকা অসুস্থ হলেন। আপনি হয়তো ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিচ্ছেন। কিন্তু নখের ভেতর ময়লা থেকেই যাবে। 

নখের সংক্রমণ
দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখে সংক্রমণের শঙ্কা বাড়ে। অনেক সময় তা ত্বকে ছড়িয়ে পড়ে। নখকুনির মতো সমস্যা খুবই সাধারণ এক্ষেত্রে। 

দাঁতে সমস্যা হয়
নখই নয়, নখ কামড়ালে দাঁতের অ্যানামেলেরও সমস্যা হয়। আস্তে আস্তে উঠতে শুরু করে দাঁতের অ্যানামেল। তাছাড়া মুখে দুর্গন্ধও ছড়ায় ভয়াবহভাবে।