গরমে ঘামাচি-চুলকানিতে স্বস্তি দিতে পারে নিমপাতা, জানালেন বিশেষজ্ঞরা

অনলাইন ডেস্ক   জীবনের পথে নানা সংকট, বাঁক ও অনিশ্চয়তা থাকলেও শান্তিপূর্ণভাবে এগিয়ে চলাই অনেকের লক্ষ্য। কিন্তু বাস্তবতায় পরিবার, আত্মীয়, বন্ধু কিংবা সহকর্মীদের মধ্যেই এমন কিছু মানুষ পাওয়া যায়, যারা অন্যের সাফল্য, সিদ্ধান্ত বা জীবনযাপন নিয়ে অযাচিত আগ্রহ দেখায়। কেউ সমালোচনা করে, কেউ বিরোধিতা করে, আবার কেউ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নজরদারি বা বিদ্রূপে ব্য...

অনলাইন ডেস্ক   পুদিনা একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় ভেষজ উদ্ভিদ, যা এশিয়া ও ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে ব্যাপকভাবে জন্মে। সুগন্ধি এই পাতাটি শুধু রান্না বা পানীয়ের স্বাদই বাড়ায় না, বরং এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ উপাদান শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। চিকিৎসাবিজ্ঞানে পুদিনাকে অনেক সময় ‘জাদুকরী ভেষজ’ বলেও উল্লেখ করা হয়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ‘হেলদি বিল্ডার্স’-এর এক প...

অনলাইন ডেস্ক   মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হলো প্রোটিন। পেশি গঠন, চুল, ত্বক ও নখের সুস্থতা বজায় রাখা থেকে শুরু করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ডায়েটিং কিংবা পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার না খাওয়ার কারণে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সময়...

অনলাইন ডেস্ক   বর্তমান সময়ে গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপা ও অতিরিক্ত গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। খাওয়ার পর পেট ভার লাগা, ঘন ঘন ঢেকুর ওঠা কিংবা অস্বস্তির কারণে রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া—এসব সমস্যা এখন বেশ পরিচিত। অনেকে নিয়মিত ওষুধ খেলেও সাময়িক স্বস্তি পান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় মেনে চললে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভ...

অনলাইন ডেস্ক   তীব্র গরম ও প্রখর রোদে ত্বক পুড়ে কালচে হয়ে যাওয়া এখন খুবই সাধারণ সমস্যা। এ সময় অনেকেই ত্বকের যত্নে ফেস মিস্ট, টোনার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। পাশাপাশি ঘরোয়া উপাদান হিসেবে জনপ্রিয় দুটি উপকরণ হলো শসা ও গোলাপ জল। তবে রোদে পোড়া ত্বকের জন্য কোনটি বেশি কার্যকর—তা নিয়ে রয়েছে নানা আলোচনা।   বিশেষজ্ঞদের মতে, গোলাপ জল ও শসা—দুটিই ত্বকের জন্য...

অনলাইন ডেস্ক     বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুষ্টিকর খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহও বেড়েছে। সুস্থ খাদ্যাভ্যাসে ফাইবার বা আঁশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে, হৃদ্‌স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় এবং দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। সাপ্লিমেন্টের পরিবর্তে প্রাকৃতিক খাবারের মাধ্যমে...

অনলাইন ডেস্ক   বর্তমানে শুধু বয়স্ক নয়, সব বয়সী মানুষের মধ্যেই গাঁটে গাঁটে ব্যথার সমস্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি’র ঘাটতি, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং শরীরচর্চার অভাব এ সমস্যার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম।   ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস-এর এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, গাঁটের ব্যথা কমাতে প্রথমেই অ...

আসন্ন জাতীয় বাজেটে মোবাইল ফোন ব্যবহারকারীদের জন্য কিছু বড় সিদ্ধান্ত আসতে পারে বলে আলোচনা চলছে। পদ্মা সেতু নির্মাণের জন্য মোবাইল সেবায় আরোপিত এক শতাংশ সারচার্জ তুলে নেওয়া এবং সিমের ওপর বর্তমান ৩০০ টাকার কর কমানোর পরিকল্পনা করছে সরকার।   টেলিকম খাত সংশ্লিষ্টরা বলছেন, এসব উদ্যোগ বাস্তবায়িত হলে দীর্ঘদিন পর মোবাইল গ্রাহকরা করের চাপ থেকে কিছুটা স্বস্তি প...

সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ৮ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে হামের উপসর্গে ৭ জন এবং নিশ্চিত হামে ১ জন মারা গেছে। এ নিয়ে এখন পর্যন্ত দেশে মোট ৪৩২ শিশু মারা গেছে।   বুধবার (১৩ মে) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ প্রতিবেদন থেকে এসব তথ্য জানা গেছে।   স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সূত্রে জানা গেছে, হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে গত দেড় মাসে সারা দেশে ৪৩...

বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস ও বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার কারণে তরুণ থেকে প্রবীণ—অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুরু থেকেই সচেতন থাকলে এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখলে এ সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ভারতীয় গণমাধ্যম হিন্দুস্থান টাইমস–এর এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে।   চিকিৎসকদের ভাষ্য অনুযায়ী, শরীরে...

রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় কয়েক দিনের টানা বৃষ্টির পর মশার উপদ্রব নতুন করে বেড়েছে। তবে এবার কিউলেক্স নয়, উদ্বেগ বাড়াচ্ছে ডেঙ্গুবাহী এডিস মশা।   জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বৃষ্টির পানি জমে থাকা নানা স্থান এখন এডিসের প্রজননক্ষেত্রে পরিণত হচ্ছে। ফলে চলতি বছর ডেঙ্গুর সংক্রমণ গত বছরের তুলনায় বাড়তে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।   এদিকে দেশে এখনো হাম...

দেশে হামের সংক্রমণ পরিস্থিতি ক্রমেই উদ্বেগজনক হয়ে উঠছে। টিকাদান কর্মসূচি চালু থাকা সত্ত্বেও রোগটির বিস্তার কোনোভাবেই নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছে না। এতে প্রতিদিনই শিশু মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে, তৈরি হচ্ছে শোকের ছায়া।   সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গ নিয়ে সারাদেশে আরও ১২ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে ১ হাজার ৫২৪ জনের শরীরে হাম ও এর উপসর্গ শনাক্ত হয়...

বর্তমান সরকার শিশু ও নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিতে দৃঢ় প্রতিজ্ঞ- বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী সরদার সাখাওয়াত হোসেন বকুল। তিনি বলেছেন, ইপিআই কার্যক্রমের জন্য স্বল্প সময়ে ভ্যাকসিন নিশ্চিত করা এই সরকারের একটি সময়োপযোগী ও কার্যকর পদক্ষেপ। বুধবার (৬ মে) রাজধানীর হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমান বন্দরে ইউনিসেফের দেওয়া ভ্যাকসিন গ্রহণের সময় প্রেস ব্র...

সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হাম ও হামের উপসর্গে আরও সাতজন মারা গেছেন। তাদের মধ্যে দুজন হামে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুবরণ করেছেন বলে নিশ্চিত করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। বাকি পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে হামের উপসর্গ নিয়ে। বুধবার বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে এ তথ্য জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, গত ১৫ মার...

গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে হাম ও হামের উপসর্গ নিয়ে ৬ শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে হামের উপসর্গ নিয়ে চার শিশু ও নিশ্চিত হাম আক্রান্ত হয়ে দুই শিশুর মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে নতুন করে হামে আক্রান্ত হয়েছে এবং হামের উপসর্গ পাওয়া গেছে এমন শিশুর সংখ্যা ১ হাজার ৪৪৫ জন। আজ (মঙ্গলবার) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ প্রতিবেদন থেকে এসব তথ্য জানা গেছে। স্বাস্থ্য অধ...

দেশে হাম ও এর উপসর্গ নিয়ে মৃত্যুর মিছিল থামছেই না। গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে আরও ১০ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে আরও ১ হাজার ২৬১ জন শিশু হামে আক্রান্ত হয়ে বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে।   রোববার দুপুরে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়মিত স্বাস্থ্য বুলেটিনে এই উদ্বেগজনক তথ্য জানানো হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, আক্রান্তের হার বাড়...

সারাদেশে হামের উপসর্গ নিয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চার শিশুর মৃত্যু হয়েছে। শনিবার বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে প্রকাশিত নিয়মিত প্রতিবেদনে এই তথ্য নিশ্চিত করা হয়েছে। গত ১৫ মার্চের পর থেকে এই রোগের সংক্রমণ ও প্রাণহানি আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, গত দেড় মাসে নিশ্চিতভাবে হা...